здоровое питание

Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

, , , , , , , ,

Клод Дале, Валери Ламур Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью. Врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины Клод Дале уже много …

Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность Читать далее »

Ешь и будь красивой

, , , , , ,

Джолин Харт Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт! 365 дней, 12 месяцев, 4 сезона. Как сохранить и приумножить сияющую красоту без использования косметических средств? Почему так важно уделять внимание каждодневному рациону, чтобы сохранить молодость на долгие годы? Какие продукты помогут поддержать иммунитет холодной зимой, а что правильнее потреблять …

Ешь и будь красивой Читать далее »

Защищенный геном. Научно обоснованная программа активации 5 защитных функций организма. которая позволит избежать инфекций и поможет справиться с заболеваниями

, , , , , ,

Уильям Ли Молекулярная медицина наконец-то объединилась с молекулярным питанием! Благодаря интеграции двух самых мощных факторов здоровья и болезни – пищи, которую мы едим, и лекарств, которые принимаем, – сфера здравоохранения смогла шагнуть на совершенно новый уровень. Доктор Ли – успешный врач и ученый, чьи работы вносят выдающийся вклад в понимание генетических, молекулярных и клеточных механизмов (он …

Защищенный геном. Научно обоснованная программа активации 5 защитных функций организма. которая позволит избежать инфекций и поможет справиться с заболеваниями Читать далее »

Как мы едим

, , , ,

Би Уилсон Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в …

Как мы едим Читать далее »

Время бежит. Сыроедческий ультрамарафон вокруг Австралии

, , , , ,

Джанетт Мюррей-Уэйклин В книге собраны ежедневные путевые заметки, которые Джанетт Мюррей-Уэйклин делала каждый день на протяжении годового ультрамарафона вокруг Австралии, совершённого ею вместе со своим мужем Аланом. Записи отражают повседневные тяготы, с которыми столкнулись супруги, радостные и грустные события их жизни; также они содержат сведения об их рационе, интересные очерки из жизни современной Австралии, вдохновляющие, …

Время бежит. Сыроедческий ультрамарафон вокруг Австралии Читать далее »

Сыроедение и исцеление от рака. Реальная история одного маловероятного выздоровления

, , , , ,

Джанетт Мюррей-Уэйклин Это история одной женщины, Джанетт Мюррей-Уэйклин, у которой врачи диагностировали агрессивную форму рака груди и которой они оставили шесть месяцев жизни. Справившись с первым шоком, она начинает сомневаться в логичности вариантов лечения, которые предложила ей официальная медицина, и берёт решение проблемы в свои руки. Она меняет свой образ жизни столь радикально, что в …

Сыроедение и исцеление от рака. Реальная история одного маловероятного выздоровления Читать далее »

100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

, ,

Ирина Вечерская Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях щитовидной железы, которые, по данным Всемирной организации здравоохранения, занимают второе место после диабета. В издании даны общие сведения о строении и работе щитовидной железы, о диетах при повышенной и пониженной функциях щитовидки, а также о принципах питания при зобе, который может развиться как при …

100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно Читать далее »

100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно

, , , , , ,

Ирина Вечерская Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на страницах этой книги. Обезопасьте себя от возникновения инфарктов, инсультов, вооружитесь информацией, мы расскажем вам о холестерине всё! Вы …

100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно Читать далее »

Любовь к себе как путь к здоровью

, , , , , , , , ,

Хизер Дейнс, Луиза Хей, Ахлеа Хадро Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта новая на российском рынке книга является, по сути, …

Любовь к себе как путь к здоровью Читать далее »