душевное равновесие

Егерь: Назад в СССР

Алекс Рудин Судьба подарила мне второй шанс — прожить жизнь в любимой, хоть и давно исчезнувшей стране. Я сделаю всё, чтобы эта жизнь не была напрасной… А ещё исполню свою детскую мечту. Купить книгу Егерь: Назад в СССР за 149.00 руб. Егерь: Назад в СССР скачать бесплатно Егерь: Назад в СССР читать бесплатно Алекс Рудин: …

Егерь: Назад в СССР Читать далее »

Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек

Лиза Дамур Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового. Вы наверняка говорили своей дочери, что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях. Вы убеждали ее в том, что она красивая, или что внешность не имеет значения. Вы пытались ограничить …

Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек Читать далее »

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Марк Уильямс, Зиндел Сигал, Джон Тисдэйл, Джон Кабат-Зинн Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: • научитесь владеть своими эмоциями; • узнаете, …

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач Читать далее »

Равновесие. Как достичь баланса души и тела

Виталий Богданович Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом. …

Равновесие. Как достичь баланса души и тела Читать далее »

Неугасающий маяк

Радима Сумбулатова С первой же страницы произведения слышится ненавязчивый совет автора к читателю: «Прежде чем взяться за чтение, полюби себя, полюби природу. Именно в этот момент прости каждого, кто оставил след в твоей нелегкой судьбе. Полюби море, полюби облака и звезды. Выйди на улицу, посмотри наверх. Ты чувствуешь: жизнь кипит пред твоими глазами. Так полюби …

Неугасающий маяк Читать далее »

Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому

Лариса Пыжьянова В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с человеком, когда он сталкивается с утратой или смертью, и как можно использовать это знание. Здесь …

Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому Читать далее »

Взывая к мифу

Ролло Мэй Мифы помогают нам найти смысл жизни в нашем запутанном, жестком, нелогичном мире. Ролло Мэй приводит примеры, когда именно, осознавая влияние мифологических сюжетов на жизнь современного человека, клиенты получали облегчение своим душевным страданиям. Миф – это вечность, проламывающаяся сквозь время. За эту работу Ролло Мэй получил золотую медаль Американского психологического общества. Купить книгу Взывая …

Взывая к мифу Читать далее »

Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви

Сюзан Форвард, Донна Фрейзер Глинн Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике, конкуренции, удушающему контролю, эмоциональному пренебрежению и насилию со стороны своих …

Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви Читать далее »

Легкий способ жить без тревог и волнений

Аллен Карр Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и …

Легкий способ жить без тревог и волнений Читать далее »

Мудрость женщины

Луиза Хей Луиза Хей – один из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. Самой Луизе довелось пережить многое: унижение и бедность, тяжелую болезнь и боль, но, проанализировав проблемы, она научилась помогать самой себе и другим людям, и особенная ее забота – помочь женщинам полюбить себя такими, какие они есть, занять достойное место …

Мудрость женщины Читать далее »