нутрициология

Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле

Рита Мэддэн Правильное питание и забота о здоровье – важные составляющие нашего бытия, но порой еда приобретает такое значение, что становится для человека идолом. Нутрициолог Рита Мэддэн предлагает посмотреть на эту проблему в духовной перспективе и вернуться к утраченному современной культурой взгляду на вкушение пищи как на священнодействие, богообщение. Автор опирается в своем подходе на …

Еда, вера, пост. Как найти баланс между заботой о душе и теле Читать далее »

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Мария Попова Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, …

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым Читать далее »