пищеварительная система

Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника

, , , ,

Маргит Коссобудзка Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей. Купить книгу Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника …

Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника Читать далее »

Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

, , , , ,

Божена Кропка Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. В этой книге раскрываются неочевидные связи между работой кишечника и нашим психическим и физическим самочувствием, даются рекомендации по правильному питанию, лечению самых частых заболеваний желудка и кишечника. Особенность книги – наличие …

Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела Читать далее »

Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы

, , , , , , ,

Константин Заболотный Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего. Имея в арсенале простые и действенные технологии …

Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы Читать далее »

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»

, , , , , , , ,

Наталья Зубарева Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов-2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике – «втором мозге» человека. Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом – …

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга» Читать далее »

Жизнь кишечника. Борьба за бактерии

, , , , , , , , , , ,

Робин Чаткан Знаменитый гастроэнтеролог Робин Чаткан в своей новой книге описывает удивительный внутренний мир человека. Представьте, что ваше тело – это круглосуточно работающая фабрика, а внутренние органы – легкие, печень, почки – это станки, перерабатывающие кислород, фильтрующие кровь, нейтрализующие токсины, синтезирующие гормоны… Но кто оператор этих станков? Кто помогает расщеплять пищу и решает, что нужно …

Жизнь кишечника. Борьба за бактерии Читать далее »