полезные советы

Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

, , , , , ,

Фрэнсин Джей Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть …

Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить Читать далее »

Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день

, , , , , , ,

Бекки Рапинчук Автор Бекки Рапинчук, прекрасная жена, любящая мама троих детей и успешный предприниматель, твердо убеждена в том, что для того, чтобы поддерживать свой дом в абсолютной чистоте, многим просто не хватает организационных навыков, отработке которых она также уделяет внимание в книге. В издании вы найдете: – 7-дневный метод уборки «Простая чистота» и 28-дневный марафон, которые помогут вам …

Волшебная уборка. Идеальный порядок в доме за 10 минут в день Читать далее »

Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии

, , , , , , , ,

Гретхен Рубин Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все разные и у всех свои представления о том, что такое порядок и уют. В новой книге Гретхен Рубин собрала более 100 советов …

Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии Читать далее »

Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса

, , , , , , , ,

Марла Силли Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли – автор всемирно известной уникальной программы «Флай-леди», – научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке, и получать настоящее удовольствие от процесса уборки. Она объяснит вам, как можно выработать простые привычки, благодаря которым дом будет прибираться буквально …

Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса Читать далее »

Лайфхак на каждый день

, , , , , , ,

Игорь Манн, Фарид Каримов Словом «лайфхак» (life hack) в английском языке называют полезный совет, который помогает быстро решить бытовую или рабочую проблему и тем самым освободить время для более важных вещей. Эта книга – сборник простых приемов и идей, которые позволяют лучше справляться с ежедневной нагрузкой. Она нужна тем, кто хочет быть здоровее, успевать больше, работать эффективнее и отдыхать полноценнее. Купить книгу Лайфхак на каждый день …

Лайфхак на каждый день Читать далее »

Кирпичики

, , , , ,

Савелий Сакун Это искренняя и честная книга о том, как организовать свою жизнь, чтобы справляться со всеми ежедневными делами и постепенно становиться лучше.Первая ее часть посвящена подробному описанию системы «кирпичики». Десятки примеров, картинки, подробные инструкции и разумный подход. Вторая часть – о лени, прокрастинации, апатии, эмоциональных спадах и многом другом. В книге собраны методы и …

Кирпичики Читать далее »

Двойня, или Чудо в квадрате. Бесплатно: полезные списки

, , , , , , , ,

Анастасия Ольшевская Бесплатное приложение к книге Анастасии Ольшевской «Двойня, или Чудо в квадрате. Пособие для мам близнецов и двойняшек». В приложение вошли три списка «полезностей», которые наверняка пригодятся женщине, ожидающей «двойное счастье»: список покупок к рождению двойни, список вещей в роддом и список полезной литературы. Купить книгу Двойня, или Чудо в квадрате. Бесплатно: полезные списки …

Двойня, или Чудо в квадрате. Бесплатно: полезные списки Читать далее »

Варикоз, тромбоз, лимфостаз и другие заболевания вен, которые можно и нужно лечить

, , , , , , , ,

Евгений Илюхин Варикозное расширение вен – не только неэстетичное, но и небезопасное заболевание. Оно может коснуться и молодых, и пожилых; и мужчин, и женщин. Если сеточки и звездочки просто некрасиво смотрятся на ногах, то выпуклые, узловатые вены мешают ходить, болят и отекают. Что делать, чтобы предотвратить развитие заболеваний вен? Можно ли избавиться от уже проявившихся симптомов? …

Варикоз, тромбоз, лимфостаз и другие заболевания вен, которые можно и нужно лечить Читать далее »

Женская консультация

, , , , , ,

Татьяна Соломатина Татьяна Соломатина – самый известный в нашей стране врач-акушер, известная тысячам женщин по циклу «Акушер-ХА!», – приглашает всех, кто планирует стать мамами, в Женскую консультацию.  «Обстановка в нашей женской консультации самая дружелюбная. Даже если вам вдруг покажется, что я умничаю или иронизирую, то вам… совершенно верно покажется! Но от этого я ничуть не меньше …

Женская консультация Читать далее »

Роды – просто

, , , , , , , ,

Лиза Мока Лиза Мока – популярный инста-блогер, которого читают более 600 тысяч мам и пап, доула и мама пятерых детей, – рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни любой женщины – появлении на свет малыша. Все самые передовые знания о родах – простым языком, с юмором и опорой на опыт автора. Первые признаки беременности, трудности и …

Роды – просто Читать далее »