самосовершенствование

Книга для мужчин. Быть сильным и настоящим

Олег Торсунов В чем выражается «мужское начало»? Каким должен быть путь физического и духовного саморазвития мужчины? Как выглядят «шесть главных врагов мужчины» и как с ними бороться? В чем тонкости «истинно мужской» диеты, как проходить через тернии и бороться с негативными проявлениями своего характера – это издание продолжает серию книг признанного специалиста в сфере семейной психологии …

Книга для мужчин. Быть сильным и настоящим Читать полностью »

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Йен Чжен Если каждая встреча с родственниками заканчивается ссорами, а болезненные воспоминания из детства все никак не отпускают – оставьте попытки изменить окружающих. Лучше исцелите своего внутреннего ребенка! Книга Йена Кана Чжена поможет вам разобраться в том, что родители не смогли дать вам в прошлом. Научитесь преодолевать конфликты и жить в мире со своей семьей …

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя Читать полностью »

Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

Сет Гиллихан Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и …

Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы Читать полностью »

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

Елена Лапышева Елена Лапышева – бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали «и раз, и два» сотрудники Кремля. Теперь Елена готова поделиться лично с тобой своими секретами идеальной формы. Книга предельно честна. В ней нет воды и тоски, зато есть железобетонная мотивация и действенные инструменты, которые …

Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера Читать полностью »

Твои ритуалы королевы

Рейчел Лоуренс Любовь к себе – основа, на которой строится уверенность в себе, успех в обществе, хорошие отношения с окружающими. Без любви к себе не бывает удовольствия от себя и от жизни, чувства наполненности, страсти и успеха. Большинство из нас активно кивают, когда речь заходит о самопринятии, но на душе скребут кошки… Хотите себя любить? …

Твои ритуалы королевы Читать полностью »

Смеемся вместе, смеемся над собой!

АНО «За духовное возрождение» Уважаемый читатель. Эта книжка особая, и может оказаться, что вначале вам многое будет непонятно, но вы постарайтесь прочитать ее до конца. Мыслить сложными категориями можно научиться… Купить книгу Смеемся вместе, смеемся над собой! за 0 руб. Читать бесплатный фрагмент скачать Смеемся вместе, смеемся над собой! АНО «За духовное возрождение» бесплатно

100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания

Екатерина Додонова Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Поработав с этой книгой, вы получите множество полезных навыков и вдохновение для дальнейшего личностного роста. Купить книгу …

100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания Читать полностью »

Вода и маки. Магические тексты для глубокого самопознания

Вилма Генрих Вилма Генрих – создатель особенных магических пространств, внутри которых можно творить. Внутри этих пространств неиссякаемые источники энергии. Внутри этих пространств возможно все. Попадая туда, ты не просто напитываешься силой, ты получаешь способность реализовать все, что хочешь. Первая книга Вилмы – это книга-оракул, книга-шифр, книга-мантра. Очень по-женски понятная, очень трогательная, но при этом очень …

Вода и маки. Магические тексты для глубокого самопознания Читать полностью »

Большая книга позитивной психологии

Александр Свияш Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Александра Свияша: – «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других»; – «Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами»; – «Приём «Эффективное прощение»: как оставаться внутренне чистым в наше непростое время». Каждая книга Александра Свияша – это практическое руководство к построению осознанной и счастливой жизни, технология изменения себя …

Большая книга позитивной психологии Читать полностью »

Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично

Дейл Карнеги Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки – ваш успех будет зависеть от навыка публичных выступлений. И нет в этой сфере лучшего учителя, чем Дейл Карнеги. Эта книга переведена на русский …

Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично Читать полностью »