Олег Торсунов Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища влияет на формирование нашего характера и что нужно …
Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости Читать далее »
Натали Войс Что подарить человеку, у которого все есть? Я составила для вас список идей, которым точно обрадуется любой минималист. Все подарки из этого списка можно приобрести в абсолютно любом городе, магазине и даже сделать своими руками. Используйте мои советы при выборе, и тогда вы точно подарите то, что нужно! Купить книгу Подарки для минималиста …
Валерий Синельников Пища – божественный дар, поэтому её следует готовить, подавать и вкушать с любовью, радостью и благодарностью. Эта книга – практическое руководство по кулинарии, которое используется в школе доктора Валерия Владимировича Синельникова «Светоч» для приготовления вегетарианских (лакто-вегетарианских) блюд и о ведическом искусстве питания, овладев которым можно насытить не только тело, но и Душу. Купить …
Рецепты здоровья. Добрая пища для тела и души Читать далее »
Светлана Трофимова, Владимир Хавинсон Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге, научно доказана, …
Айк Геворкян Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать – гладкие и блестящие или темные и сморщенные? Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать что-то и вкусное, и полезное. Кроме того, мы привыкли искать на прилавках знакомые этикетки …
Энн Орниш, Дин Орниш Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как …
Елена Аньшина Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем. Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина – …
Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье Читать далее »
Ирина Жукова Наша планета нуждается в защите прямо сейчас. Однако для спасения планеты вовсе не обязательно ехать на Амазонку высаживать тропические леса или бастовать перед зданием правительства. Вполне достаточно начать со своей жизни и, немного изменив ее, жить гораздо экологичнее и осознаннее. В этой книге собрано множество небольших практических советов из разных сфер нашей жизни: …
Нелли Грожан Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, мы тратим еще и около 70 % своей энергии, чтобы усвоить ее, переварить и вывести из организма. Не слишком ли много? Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и …
Надежда Чайка Это практическая книга. Вы узнаете, что представляют собой болезни и неприятности, как они возникают. Мы будем избавляться от негатива, очищать энергосистему, снимать блоки и привязки, а затем наполняться энергией и строить новую жизнь – здоровую и красочную. Книга написана простым языком, чтобы чтение было легким и приятным. По ходу добавлены небольшие лирические отступления. …