Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Брук Макэлри Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе …
Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни Читать далее »