30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
Фиона Феррис Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится …
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты Читать далее »