самосовершенствование

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

, , , , , , ,

Джен Синсеро Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего …

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты Читать далее »

Хочу хотеть! 12 простых шагов для тех, кто разучился мечтать

, , , , ,

Нелля Лысенко Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ… «Зажралась», – скажут «за глаза» коллеги. «Дурью маешься», – «поддержат» подруги. «Я тебя не понимаю», – воскликнут близкие, не замечая, как вы все глубже и глубже падаете в бездну одиночества и безысходности. Книга «Хочу хотеть!» – это протянутая навстречу рука помощи, способная вытянуть вас из этой непростой ситуации. Благодаря ей, вы сможете простить …

Хочу хотеть! 12 простых шагов для тех, кто разучился мечтать Читать далее »

Эталонное состояние чакр

, , , ,

Любомир Борисов Материал книги предназначен для помощи людям при вхождения в правильные эталонные состояния энергетических центров. Если энергетические центры (чакры) человека хорошо работают на физическом и духовном уровнях, то они начинает раскрывать в человеке новые энергии, ощущения и способности. Об этом пишут в книгах, говорят йоги, о них мечтают люди, занимающиеся саморазвитием. Но как достичь …

Эталонное состояние чакр Читать далее »

Фейсфитнес в твоем ритме

, , , , , , , ,

Елена Федотова Фейсфитнес – эффективная методика восстановления лица, которая подойдет даже для самой занятой женщины. Елена Федотова, сертифицированный фейсфитнес-тренер, расскажет, как подтянуть овал лица, устранить круги под глазами и отечность, сделать взгляд более распахнутым, а кожу упругой, уделяя фейсфитнесу даже 5 минут в день. За 7 уроков-встреч вы получите самые эффективные упражнения, экспертные комментарии от …

Фейсфитнес в твоем ритме Читать далее »

Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

, , , , , , ,

А. Г. Мохан Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. Для …

Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия Читать далее »

Волшебство Внутри Нас

, , , , ,

Ника Валевская Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все. Все знают, что это невозможно. Но вот приходит невежда, которому это неизвестно – он-то и делает открытие. Купить книгу Волшебство Внутри Нас за 99.90 руб. Читать бесплатный фрагмент скачать Волшебство Внутри Нас Ника Валевская бесплатно

Говори и будь услышан. За кулисами успешного выступления

, , , , ,

Екатерина Михайлова Эта книга – необычный сборник рецептов для выступающего и для тех, кто выступающих обучает. Читатель из предложенного автором, тренером презентационных навыков с более чем двадцатилетним стажем, сможет выбрать то, что подходит именно ему. А выбирать есть из чего. Первым блюдом значатся маленькие секреты для ораторов – о взаимодействии с аудиторией, о структуре выступления, …

Говори и будь услышан. За кулисами успешного выступления Читать далее »

Здоровье и энергия в любом возрасте

, , , , , ,

Лиз Бурбо Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие: • задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение; • восстановить жизненную энергию; • знать свои реальные потребности; • испытывать меньше стресса, который является …

Здоровье и энергия в любом возрасте Читать далее »

Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно

, , , , , , , , ,

Колин Типпинг Непрощенные обиды – это негативная энергия, которая накапливается и портит нам жизнь. Но «взять и простить» – не так-то просто. Метод Радикального Прощения, основанный на знании психологии, отлично работает и не требует никаких специальных навыков и даже веры в него. Используйте инструменты, которые даются в этой книге, и освободитесь навсегда от гнева, обиды, раздражения …

Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно Читать далее »

Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь

, , , , , , ,

Дэн Миллмэн Это книга, которая действительно изменяет жизни людей. Переведенная за двадцать лет на двадцать языков, она по праву причислена к классике духовной литературы. Дэн, студент университета и блестящий спортсмен, знакомится с очень необычным стариком, который на долгие годы становится его Учителем. Дэну суждено странствовать путями плоти и духа, романтики и ужаса, света и тьмы, …

Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь Читать далее »