Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
София Черкасова, Роман Бузунов Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, …
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель Читать далее »