Тит Нат Хан. Авторская серия

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Тит Нат Хан Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. …

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье Читать далее »

Практика радости. Как управлять гневом

Тит Нат Хан О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, …

Практика радости. Как управлять гневом Читать далее »