уход за собой

PRO тело

Тина Канделаки Продолжение бестселлера Тины Канделаки «PRO лицо» – книга «PRO тело». Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. Купить книгу PRO тело за 363.30 руб. Читать бесплатный фрагмент скачать PRO тело Тина Канделаки бесплатно

Неидеальные брови. Как отрастить и полюбить свои брови

Кукла Лу Следуя четким советам, вы не только сможете восстановить брови, если они были испорчены неумелой коррекцией, но и найти идеальную форму, которая подойдет именно вам. Правильные брови позволяют без слов достигнуть желаемого и могут рассказать о собеседнике буквально за несколько мгновений. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, …

Неидеальные брови. Как отрастить и полюбить свои брови Читать далее »

Love your body. Сделай себя красивой

Ирина Шарк Чтобы быть красивой, не обязательно тратить много денег. Все, что нужно – несколько ингредиентов из твоей кухни и эта книга! В ней ты найдешь тесты, которые помогут подобрать индивидуальный уход, более 150 действительно эффективных и не требующих затрат рецептов, гайд по обретению любви к себе, а также бонусы, лайфхаки и ответы на самые популярные …

Love your body. Сделай себя красивой Читать далее »

Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле

Катя Нараин Филлипс, Надя Нараин За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии – Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет простой и эффективной заботы …

Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле Читать далее »

Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом

Ольга Белоконь В этой книге есть все, что должна знать любая из вас. Это настоящая энциклопедия женского здоровья. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия «женских» болезней и других факторов. Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине нужны мужские и женские половые …

Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом Читать далее »

Школа парижского шарма. Французские секреты любви, радости и необъяснимого обаяния

Джейми Кэт Каллан Найти свою любовь француженкам помогает особый шарм, обеспечивая им репутацию самых желанных женщин планеты. Эта книга откроет вам все секреты того самого неповторимого обаяния. Благодаря советам Джейми Кэт Каллан вы сможете создавать неповторимые образы, научитесь флиртовать по-французски, готовить изысканные блюда высокой кухни, а главное – найдете свою любовь. Купить книгу Школа парижского …

Школа парижского шарма. Французские секреты любви, радости и необъяснимого обаяния Читать далее »

Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе

Кейт Хадсон Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус …

Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе Читать далее »

Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже

Дженнифер Скотт Автор этой книги – американка, которая провела полгода в Париже, изучая французский язык. Она жила в семье мадам Шик, узнавая секреты парижского шарма и элегантности. Каждая глава этой книги – урок, посвященный определенной теме, среди которых: создание элегантного образа, составление идеального гардероба, советы по уходу за кожей и волосами, секреты общения с возлюбленным, друзьями …

Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже Читать далее »

Как сохранить молодость, красоту и здоровье

Фердинанд Фингер «В этой книге без сложных научных объяснений я хочу дать вам девять важных советов, как сохранить красоту и здоровье. Следование этим кратким советам не представляет большого труда и не занимает много времени. Главное – постоянство, желание и упорство в достижении цели. Это занимает примерно 30–40 минут в день. В результате вы останетесь на …

Как сохранить молодость, красоту и здоровье Читать далее »

Моя неидеальная кожа

Уитни Боу В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Только представьте, …

Моя неидеальная кожа Читать далее »