страх

Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов

, , , , , , , ,

Пема Чодрон В этой книге Пема Чодрон учит читателя работать с собственными зависимостями, страхами, агрессией и предрассудками, чтобы принести пользу миру. Здесь содержатся практические наставления о том, как это сделать. Мы можем научиться быть открытыми и внимательными к самим себе, чтобы открыться другим людям. Мы можем установить связь со своими естественными качествами мудрости и сострадания, …

Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов Читать далее »

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

, , , , , ,

Ирвин Ялом Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли о конечности нашей жизни из головы, не думать, не помнить об …

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти Читать далее »

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

, , , , , , , , ,

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит с вашим мозгом, когда вы испытываете страх, тревогу или панику? Оказывается, источниками беспокойства являются такие части мозга, как миндалевидное тело и …

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство Читать далее »

Законы мозга. Универсальные правила

, , , , , ,

Андрей Курпатов Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, …

Законы мозга. Универсальные правила Читать далее »

Плохая шутка

, , , , ,

Иван Миронов, Александр Варго Она давно забыла о своем бывшем. У нее теперь новый молодой парень. С ним хорошо и совсем не страшно. Даже здесь, в безлюдном заповедном высокогорье, у подножия Утеса Снов. Тишина. Покой. Величественные горы… Вот только ей постоянно приходят какие-то жутковатые sms с угрозами. Может, просто отключить телефон и выкинуть из головы …

Плохая шутка Читать далее »

Небанальная фантастика

, , , , , , , ,

Андрей Манушин Финалист международного литературного конкурса фантастики «Кубок Брэдбери – 2018» создает уникальные вселенные и живых героев, за которыми хочется наблюдать. В калейдоскопе образов автор показывает и сложное социальное устройство, и волнующие каждого «вечные» вопросы, и полные опасностей путешествия. Героям противостоят их собственные страхи, а это угроза куда важнее агрессивной окружающей среды. Огромное жанровое разнообразие …

Небанальная фантастика Читать далее »

Явление нового мира

, , , , , , , ,

Константин Ардо Как же мы пришли к этому? Как случайное прибытие инопланетных гостей и конец цивилизации привели к такому положению? Людей осталось совсем мало. Они живут в небольших, огражденных от внешнего мира поселениях, которые каким-то чудом сдерживают их от ужасов нового мира. В этом постоянном страхе и живет молодая девушка Меган Уикерс со своей старшей …

Явление нового мира Читать далее »

Санки

, , , , , , , ,

Анна Кудинова Четверо друзей-подростков, выходя из школы, видят на заднем дворе старые кованные санки. Не раздумывая, ребята на спор совершают импровизированное воровство. После, испугавшись наказания, ребята решают избавиться от ворованной вещи, закопав ее в тайном месте. Но санки оказываются не простыми, с этого дня они появляются по ночам в комнате вора и сводят его с …

Санки Читать далее »

Маргарита и мастер

, , , ,

Дара Ардэ Она называла себя Маргаритой, а его Мастером. Не потому, что ей казалось это романтичным, а потому что до умопомрачения была влюблена в собственного мужа. Но к ним однажды кто-то постучал и Маргарита открыла дверь… Купить книгу Маргарита и мастер за 0 руб. Маргарита и мастер скачать бесплатно Маргарита и мастер читать бесплатно

Как избавиться от социофобии

, , , , , , , ,

Алексей Смелов В книге описывается реальная история социофоба по избавлению от страха общения с людьми, от социальной фобии. Описываются счастливое детство, этапы и причины развития социофобии, беспомощность и боль, осознание проблемы и борьба за счастливую жизнь и, наконец, долгожданное излечение. Автор выстрадал каждое написанное в книге слово и хочет протянуть руку помощи тем, кто с …

Как избавиться от социофобии Читать далее »